Электронная книга
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Цена : 379 руб.
-
Автор: Келли Макгонигал
-
Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература
О книге
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.